是多少女生?長久來的夢想, 尤其夏天是表現的季節, 如果每次出門都可以穿著短裙來秀出自己的修長美腿, 真不知道會吸引著多少的目光…
然而在現實生活裡, 還是有許多愛美的女性?被蘿蔔腿所困擾著, 尤其是比較矮小的女生, 鼓鼓的小腿更會強調出身材比例的小小缺憾. 有許多人為了掩飾腿部比例的問題, 或想讓腿看起來更修長, 而喜歡穿著高跟鞋, 殊不知如此反而會增加小腿肌肉的負荷, 長期下來會讓蘿蔔腿變的更加嚴重, 甚至造成不可逆的小腿肌肉肥厚, 讓蘿蔔永遠跟著自己. 也就是說如果蘿蔔腿已經定型而不可回復, 那無論妳用哪一牌的瘦腿霜或按摩器, 它是不會改善的…

蘿蔔腿顧名思義, 就是在小腿肚處明顯隆起, 讓整隻小腿看起來就像蘿蔔腿一樣上粗下細. 其成因主要是小腿後側最外層的腓腸肌過度肥大所導至. 腓腸肌是小腿輔助肌肉而非主要功能性肌肉, 其作用是輔助膝蓋彎曲或腳踝伸展等動作, 如果少了它其下還有一功能性更強的比目魚肌可以取代, 所以如果讓腓腸肌肉萎縮變平, 那不僅蘿蔔腿的情況就可以明顯改善, 對於日後的腿部活動功能也不會有太大的改變與影響.

或許大家會先問: 什麼樣的比例才是標準的美腿呢? 依西方的黃金比例來說, 如果以肚臍為分割點, 上半身與下半身的比例應是1: 1.618, 這也是所謂九頭身美女的概略標準. 另外大腿與小腿長度也同樣存在著1/1.618的比例, 只是外國人的腿長比例標準畢竟與東方人有所不同, 我?可以說只要下半身比上半身長, 而小腿又比大腿長, 那就符合東方美女的美腿標準了. 另外腿部的粗細也是關係曲線美麗與否的另一重要參考值. 一般而言以腳踝的腿圍當基準, 小腿肚的腿圍應是腳踝的1.5倍, 而大腿的腿圍則不能超過腳踝的2.5~3倍, 這樣穠纖合度的腿部曲線, 正是視覺表現上最”悅眼”的了.

既然腿長是天生的無法輕易改變, 那腿粗至少可以藉助現今最進步的整形技術來改善. 目前治療蘿蔔腿有不開刀與手術兩種主要方式. 拜肉毒桿菌的發明之賜, 現在蘿蔔腿已經可以使用注射方式來改善. 其實肉毒桿菌瘦腿的原理很簡單, 就是藉由阻斷肌肉細胞接收神經傳導訊息, 來放鬆小腿後側最外層的腓腸肌. 這種治療的好處是不須開刀, 無恢復期, 而缺點是效期只有半年, 須重覆施打且所費不眥.この場は毎年、初出場の歌手がお披露目されるのが恒例。出場歌手以外のタレントが登場するのは異例のこと。番組オリジナルソングを披露するだけでなく、報道陣に意気込みを語るなど、本番に向けたプロモーションから重要な役割を果たすことになる。

如果想要一勞永逸的瘦腿, 那就必須藉助手術的方式才辦的到. 傳統的消除蘿蔔腿手術叫做腓腸肌切除術, 就是在小腿內側靠膝蓋處切開一道約8~10公分的傷口, 由此進入直接將部份的腓腸肌切除取出. 此種手術因為有著許多問題, 如切除後易凹凸不平, 切除部位不完全, 且恢復期過長, 傷口太大…等, 現在已少醫師會進行此類手術.

目前最新的瘦腿手術則是自韓國引進的小腿神經截斷術. 其手術原理是不須破壞肌肉, 只要找出支配腓腸肌的運動神經將其自上遊截斷, 那下游的那塊肌肉就會因沒有神經支配而失養, 過了段時間即會因廢用而萎縮, 也就達成了治療蘿蔔腿的目的. 此項手術有著微創, 傷口小, 恢復迅速等優點, 但也有可能因個體變異或醫師誤認神經, 造成神經不完全截斷而效果不彰的狀況發生.